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fevereiro 15, 2011

Pirâmide Alimentar

A Pirâmede Alimentar foi criada nos EUA em 1992, para orientar as pessoas a uma alimentação saudável. Observamos na pirâmide que a maior quantidade de alimentos e carboidratos seguidos de frutas e hortaliças, depois vem às proteínas e por último em menor quantidade os lipídios. Princípios para uma boa alimentação: – Comer diariamente um alimento...
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Alternativas praticadas por Dona Vanirse

Vanirse Ranakoski, sente-se feliz por participar 23 anos da pastoral da Saúde. Com grande apoio do esposo José e dos seus dois filhos vai colocando em prática tudo que vai aprendendo. Mais de 50 pessoas a procuram todo o mês na sua casa. A nosso pedido ela nos repassou algumas das práticas mais procuradas.  ...
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